Maistinės sėklos, nelukštentos
Energinė vertė 1898 kJ / 460 kcal
Riebalai 32,0 g
Iš jų sočiųjų riebalų rūgščių 3,2 g
Angliavandeniai 7,4 g
-iš kurių cukrų 7,4 g
Skaidulinės medžiagos 31,0 g
Baltymai 20,0 g
Druska 0,1 g
Lietuva, Lenkija